如果你總是擔心自己做不好,不夠好…….
如果你缺乏安全感,很難打開自己,信任別人 …….
如果你時常感到焦慮,害怕,難以放鬆 ……
如果你會莫名其妙成為受害者,或老是擔心成為受害者……
如果你在關係當中感到無力,想要靠近卻無法靠近…….
如果你家裏堆滿雜物,礙手礙腳,需要的東西卻找不到………
如果你很難做完一件事,常常半途而廢…….
這些看似沒有關聯的症狀和問題,卻有可能指向同一個傷口,內在那個需要被看見、被理解、被聽見的小孩,正在等待………
成年的你,現在有能力也有權利去選擇如何照顧自己,只要你願意。
我在這裡。
當你 對自己說: 我在這裡
你就跨出了第一步。
該是時候為自己做點什麼,該是時候找回人生的主動權,也該是時候把那個孤單害怕不知所措的孩子擁入懷中。
你是主人,
當你願意為自己做主,為自己付出,你會發現一切都有所改變。
你會在這裡 學習如何走出過往事件的陰影,如何幫助自己在自然的過程中從恐懼到平靜,如何停止傷害自己,傷害家人,如何 得到原本就屬於你的幸福。
首次諮詢 80分鐘 加幣$180 (可收台幣或人民幣)
後續諮詢將視個別情況提出最適當的建議
2022年度沙龍時間:
您好,我是張明慧。
我是加拿大BC省註冊臨床社工師 (RCSW),也是一名家排師。
我致力於以最簡潔有效的方法,幫助人們解決他們的情緒問題和關係中的困擾。
我專精的領域是女性的憂鬱症和焦慮症,這包括恐慌症,強迫症,囤積狂,社交恐懼,親子關係問題和婚姻衝突等等不同的表現方式。
未完成的哀悼,死亡驅力,以及家族中和個人未解決的創傷往往是這些症狀更深層的原因,也是我常常一起和案主解決的主題。
我了解你的徬徨,我也相信你自己的力量。
我相信,每個人都有足夠的恩典,面對屬於他的挑戰。
我的角色不是同情你或是聽你倒垃圾,而是為你指出正確的方向,排除障礙,啓動你自癒的潛能。
你會發現,事情沒有你想像的那麼糟。